甘いものを控えようと思っていても、仕事や家事の合間には、ついカフェラテやスイーツに手が伸びてしまう。特にキャラメルの香ばしい甘さは、疲れたときのちょっとした楽しみ。ダイエット中だからといって、好きな味まで我慢するのはなかなか難しいものです。

そんな甘い飲み物が好きな人に注目してほしいのが、ファンファレの「risou no caramel latte（りそうのキャラメルラテ）」。ダイエットサポートコーヒーとして知られる「risou no Coffee」シリーズから登場した、キャラメルラテ味の機能性表示食品です。

特徴は、カフェ気分を楽しめる味わいと、お腹まわりを意識した成分を組み合わせていること。香ばしいキャラメルの風味を楽しみながら、毎日の体型管理をサポートする飲み物として取り入れられます。

機能性関与成分には、葛の花由来イソフラボンを配合。テクトリゲニン類として含まれるこの成分には、肥満気味の人の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能が報告されています。

対象として想定されているのは、BMI23〜30の肥満気味の人。内臓脂肪だけでなく皮下脂肪にも着目しているため、お腹まわりが気になり始めた人にとって、気になる成分といえるでしょう。

もう一つの魅力は、1杯あたり約13kcalというカロリーの低さ。キャラメルラテというと甘くて高カロリーなイメージがありますが、1袋3gを水やお湯で溶かした場合は、カロリーを抑えながらキャラメルの風味を楽しめます。

いつもの甘いドリンクを見直したい人にも、取り入れやすい選択肢です。ただし、牛乳や豆乳を加える場合は、その分のカロリーが増える点も覚えておきたいところ。

さらに、チャコール（炭）やMCTオイル、ブラックジンジャー、22種類の乳酸菌、48種類の植物発酵エキスなど、さまざまな素材を配合しています。

これらは商品の特徴を広げる成分ですが、配合されているだけで個別のダイエット効果が保証されるわけではありません。機能性が報告されている葛の花由来イソフラボンと、その他の配合素材は分けて考えることが大切です。

飲み方はとても簡単。1日1袋を目安に、約100mlの水またはお湯に溶かすだけ。粉末タイプなので特別な器具を用意する必要がなく、忙しい朝や仕事の休憩時間にも手軽に楽しめます。

温めた牛乳や豆乳で割れば、よりまろやかなラテ風の一杯に。寒い日の午後や、夕食後に甘いものが欲しくなったときなど、好みの飲み方を見つける楽しさもあります。

例えば、毎日のように甘いカフェドリンクを購入している人なら、その一部をrisou no caramel latteに置き換える方法も。無理に我慢するのではなく、飲み物の選び方を少し変えることで、摂取カロリーを意識しやすくなります。

一方で、機能性表示食品は飲むだけで体重が落ちるものではありません。食生活や運動習慣によっても結果は異なり、すべての人が同じ変化を実感できるわけではない点には注意が必要です。

また、機能性表示食品は、事業者の責任で科学的根拠に基づく機能性を届け出た食品であり、国が個別に効果を審査・保証したものではありません。毎日の食事を整え、適度に体を動かすことも大切です。

risou no caramel latteは、甘い飲み物が好きだけれどカロリーが気になる人や、お腹まわりを意識している人、ダイエット中もカフェタイムを楽しみたい人に向いた商品です。

健康管理というと、食事制限や運動など、頑張らなければならないことばかり考えてしまいがち。でも、好きな味を楽しむ時間までなくしてしまう必要はありません。

いつものコーヒーや甘いラテを選ぶ感覚で、毎日の習慣に取り入れてみる。risou no caramel latteは、そんな無理のない体型管理を考える人に、ちょうどよい一杯となりそうです。