心と体を整え、毎日の生活をより豊かにしたい方に選ばれているのが、ヨガ専門スタジオ【zen place yoga】です。全国に多数のスタジオを展開し、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応。質の高いレッスンと通いやすい環境で、多くのヨガ愛好者から支持されています。

【zen place yoga】が大切にしているのは、ストレッチや体操、筋トレやフィットネスを目的としたヨガではありません。瞑想を起点に「本当の自分」を知り、明るく前向きにウェルビーイングに生きていくために考え抜かれた、zen placeオリジナルの正統派ハタヨガ――その名も 「モダン・ヨガ」。体を整えることはもちろん、心のあり方にまでアプローチするのが最大の特徴です。

経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、初心者でも安心。さらにオンラインレッスンも用意されているため、自宅でも本格的なヨガを続けることができます。リラックスから集中力アップまで、多彩なクラスが揃っており、自分に合ったヨガを見つけられるのも魅力です。

口コミでは「心が落ち着き、前向きな気持ちになれた」「肩こりや腰痛が楽になった」「日常にメリハリが生まれた」と高評価。

体だけでなく心の奥から整えていく習慣を始めたい方は、ヨガ専門スタジオ【zen place yoga】の「モダン・ヨガ」を体験してみてください。