寝具を選ぶとき、これまでは「軽いほうが快適」という考え方が一般的でした。軽量な掛け布団に高機能なマットレス、身体に合った枕。ところが近年、その常識とは反対に「あえて重さを加える」という寝具が注目されています。その代表的なアイテムが、身体を包み込むような重量感を持たせたウェイトブランケット。なかでも「ハグラビ」は、いつもの睡眠環境を上掛けから見直したい人に向けて作られた一枚です。

ハグラビは、一般的な毛布よりもしっかりと重さを持たせたウェイトブランケット（加重ブランケット）。身体の上に掛けることで、軽い毛布とは異なる包まれるような感覚を楽しめます。テレビ番組「今夜はナゾトレ」で紹介されるなど、日本でもウェイトブランケットという新しい寝具のスタイルが知られるようになってきました。

考えてみれば、寝具選びではマットレスや枕にお金をかけても、上に掛けるものは昔から使っている毛布や布団のまま、という人も少なくありません。しかし、眠っている間は身体の下だけでなく、上から触れる寝具とも長時間付き合っています。ハグラビが提案しているのは、そんな「上掛け」にも目を向けるという考え方です。

ウェイトブランケットが海外で関心を集める背景には、身体に適度な圧がかかる感覚への研究があります。2005年にアメリカのマイアミ大学で発表された研究では、マッサージ後のコルチゾールやセロトニン、ドーパミンなどの変化が報告されています。こうした研究を背景として、身体に圧を加えることへの関心が広がり、重さを持つ寝具についても研究や商品開発が進められてきました。ただし、マッサージに関する研究結果が、そのままウェイトブランケットによる効果を示すものではありません。ハグラビも治療を目的としたものではなく、重みのある独特な掛け心地を楽しむための寝具として考えるのが自然です。

使い方は難しくありません。普段の毛布や掛け布団と同じように、ベッドや布団の上で身体に掛けて使用します。仕事を終えてベッドでゆっくり過ごしたい夜はもちろん、休日にソファで映画や動画を見る時間にも活躍。ふわっと軽い寝具では落ち着かず、ある程度の重みがあるほうが好みという人には、特に違いを感じやすいでしょう。

睡眠環境を整えようとすると、つい高価なマットレスや枕ばかりに目が向きます。けれど、毎晩身体を覆っている「上側の寝具」も、心地よさを左右する大切な存在です。軽さを追求するのではなく、あえて重さを味方につけてみる。ハグラビは、そんな逆転の発想から、これまでとは少し違う夜の過ごし方を提案してくれるウェイトブランケットです。